バランスビューティー週末クラス＠中の久保集会所

サービス内容

バランスボールはこちらで準備します。動きやすい格好で、水分補給用の飲み物をお持ちの上お越しください。バランスボールエクササイズで有酸素運動と筋力アップ、マットエクササイズで体ほぐしもしていきます。どなたでもご参加いただけます。毎月1回の週末クラスです。